おはようございます。

行列の出来ない接骨院

小道のほぐし接骨院、院長の千葉です。

 

寒いですね〜

冬なんで仕方ないですけど、寒いからって全てが悪いわけでもないんです。

 

この時期になると必ず記事に書くんですけど

冬ってね、ダイエッターにはチャンス到来なんですよ。

寒いから体の中は代謝が上がる。代謝が上がるから痩せやすい。

 

でもね

 

代謝が上がるからお腹も空きやすいんですよね笑

しかも冬って鍋やら忘年会やら、正月やらで結構食っちまう。

 

だから、結局太るっていう。

 

冬こそ外にでて元気に運動して

いっぱい美味しいご飯食べて、元気に冬を越せるといいですよね。

 

ちっと太りすぎちゃった人。

冬で運動不足で疲れちゃってる人などなど

体のことでお困りの方がいらっしゃいましたら、お気軽にご連絡ください^ ^

 

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